Neversmoke hört auf

Neversmoke schrieb:

Heute habe ich 3 Tage rauchfrei, im Moment nervt mich die Heizung/Warmwasser, die schon öfter ausfiel. Schmachtermäßig geht es heute. Bin schon bisschen stolz soweit zu sein.

denk dran, die Zigarette hilft bei dem Heizungsproblem auch nicht weiter. Im Gegenteil: Eine weitere Zigarette nach jetzt 3 rauchfreien Tagen macht das Problem wieder schlimmer - dann hast Du nämlich wieder das Problem mit dem Nichtrauchenanfangen.

Super, Neversmoke - und das würde ich mir jetzt auch nicht mehr nehmen lassen.

Klasse, Rudolf.

Es ist jetzt schon ein wenig seltener mit den Schmachtern und auch weniger intensiv, oder?
Mach so weiter, das wird und irgendwann kannst du dir gar nicht mehr vorstellen zu rauchen.

Rudolf!? Der von ganz ganz früher?

Lieber Rudolf, kann kann nur bestätigen, was andere hier schon geschrieben haben: Stur bleiben. Einfach stur bleiben. Und sich immer wieder sagen: Keine, wirklich *keine* Situation im Leben wird schöner mit Zigarette oder weniger schlimm mit Zigarette. Bei mir war es so, dass ich mir nach dem frühen Tod eines sehr geliebten Menschen gesagt habe: Wird er wieder lebendig, wenn ich meine Trauer um ihn jetzt "berauche"? Nein. Er wäre tot geblieben. Daran hätte weder "die eine" noch eine ganze Packung Zigaretten etwas geändert. Im Rückblick war dies wohl der Moment, in dem ich für mich das Gefühl hatte, "es geschafft" zu haben. Ich habe seitdem sehr glückliche und sehr traurige Situationen erlebt. Und sie alle rauchfrei genossen beziehungsweise durchlitten. Bleib also stark. Es lohnt sich!!!

Dachte ich mir doch, dass mir dein Struggle bekannt vorkam.

Dann weiterhin viel Erfolg.
was hast du denn in der Zwischenzeit so getrieben?

Alles Gute! Cool mit der Rauchwaagen-Signatur

Du willst den Teufel mit dem Beelzebub austreiben? Das wird nicht funktionieren.

Ich denke mir immer, es ist schon was wert, die Gewohnheit mit den Zigaretten zu durchbrechen. Vom Nikotin ist man ja angeblich schnell runter, es heißt ja immer alles andere wären die Rituale, die man vermisst. Ich bin davon immer nicht so ganz überzeugt, weil ich schon glaube, dass die körperliche Abhängigkeit einem länger zu schaffen macht als nur ein paar Tage. Aber irgendwann muss das Nikotin weg, das ist schon klar, man kann sich nicht ewig pflastern oder kauen.

irgendwer hat mal gesagt, wer heilt hat Recht.
klar muss das Nikotin irgendwann weg, aber wenn du dir damit Sicherheit verschaffen kannst, warum nicht.
weiter so, sei stolz auf dich

und was hätte die Zigarette an der schlechten Nacht geholfen?

Gar nichts.

Du hättest wieder ein Problem mehr gehabt, nämlich wieder von vorne anfangen zu müssen. Jetzt hast Du 10 Tage ... Du willst nicht wieder von vorne anfangen.

Neversmoke schrieb:

Bin stolz auf die 10 Tage.

Bin auch stolz auf Dich . Ziehs durch! Wie es geht, weiß Du ja.