Astrid wieder mal...

Und immer noch rauchfrei?
Du packst das! Sowohl das eine als auch das andere!

Astrid?

Erzähl doch mal, wie läuft es grad bei Dir?

Das ist sicher nicht so toll grad. Neuer Job, frischer Nichtmehrraucher, neue Wohnung ...,

Aber das ist zu schaffen. Stell nur nicht Deine Entscheidungen infrage.
Du wolltest nicht mehr Krankenschwestern fahren. -> check!
du wolltest in eine andere, bessere Wohnung. -> check!
du wolltest nicht mehr rauchen. -> check!

jetzt gib dir Zeit, Dich an dein neues Leben zu gewöhnen.
Das alte willste ja sicher nicht mehr zurück

Das hat soap super gesagt!
Astrid, du kannst so stolz auf dich sein!

Astrid, wenn du es jetzt unter diesen Bedingungen durchhältst, dann schaffst du es immer!
Das mit der Unkonzentriertheit ist gefühlt, du wärst genauso nervös mit Rauchen, glaube mir das. Das ist das kleine Teufelchen auf deiner Schulter, lass dich da nicht drauf ein!
Du bist mega-stark und musst nur diese kurzen Augenblicke überstehen, die dich immer mal wieder locken.
Ich glaube ganz fest an dich! Ich finde auch, du kannst auf deine Leistungen echt richtig stolz sein! Weiter so!

Liebe Astrid,

ich hätte soooo gern, das du deine Gedanken umlenkst.

Ich bin so unruhig und unkonzentriert: "Kein Wunder, ist ja auch ein neuer, aufregender Job. Wenigstens muss ich jetzt nicht mehr rauchen."
Ich gehe heute auf einen Geburtstag: "Super, das ich nicht mehr raus muss zum rauchen"

Weißt du, was ich meine? Nicht schon vorher Befürchtungen haben. Meine Therapeutin hat immer gesagt: löse doch bitte erst dann dein Problem, wenn es da ist.

Du machst das super!!!!

Astrid, ich glaube, was Magie gesagt hat, ist ein ganz wichtiger Punkt. Deine ständigen Vorab-Bedenken erinnern mich ein wenig an Menschen, die immer erst die Beipackzettel von Medikamenten lesen und dann nachgerade darauf lauern, dass jede einzelne bei ihnen eintritt . Stichwort "Self Fulfilling Prophecy", weischt...

Warte erst mal ab, unterhalte dich im schlimmsten Notfall mit deinem Mann , wenn die anderen draußen rauchen. Da er auch Nichtraucher ist (WIE DU!!!!!!) wird er ja wohl zumindest drinnen bleiben. Und wenn drinnen geraucht wird, macht ihr eine neue Gruppe "Nichtraucher an die frische Luft" auf .

Für mich war übrigens auch Zeit meines Raucherlebens ein Problem, dass sowohl meine Oma mütterlicherseits als auch mein Papa (rauchten beide ab 14) viele Jahrzehnte dies ohne große körperliche Blessuren überstanden - und ich mich deshalb auch (genetisch bedingt) für unverletzlich hielt. Dass mein Schwiegervater ganz schreckliche gesundheitliche Probleme durch das Rauchen hatte (von Herzinfarkt über Schlaganfälle bis hin zur Beinamputation) hat mich kaum geschreckt...

Also: bewaffne dich mit Minze für ein gutes Gefühl und ein paar schlagfertigen Antworten, sollte es dumme Bemerkungen geben.

Viel Spaß auf der Feier und bei weiteren NICHTRAUCHEN!!!!!

Astrid schrieb:

Glück gehabt !!

Ja. Ganz genau. So geht es mir und vor allem meinen Kindern auch.

ABER: Irgendwann ist das Glück eben auch mal ausgeschöpft, wohl dem, der vorher ausgestiegen ist. Du bist schon oft bisher mit blauem Auge davon gekommen, das wird nicht für immer so bleiben.
Und je älter du wirst, umso höher die Chance, dass ein Einschlag mal trifft.

Daher: Hör auf Magie. Hör auf Hanni. Hör auf Soap. Hör auf Fellow. Hör auf deinen Kopf! Das Sackgesicht allerdings darfst du gerne auf Durchzug stellen.

Astrid, wie gehts denn so?

Hallo @Astrid
auch ich bin seit März krank geschrieben, bekam im Sommer dann die Kündigung und seit Mitte Oktober in einer psychologischen Tagesklinik um mein Seelenleben und meine Psyche wieder hinzukriegen. Es ist kein leichter Weg, aber er lohnt sich! Ich drücke Dir alle Daumen! Du schaffst das!

Ach, Astrid, auch wenn die lange Ruhe hier schon nix Gutes vermuten ließ - gehofft hatte ich für dich natürlich etwas anderes Es tut mir sehr sehr leid, wie sich deine Situation entwickelt hat und du auch noch deinen Job verloren hast.

Ich wünsche dir vn Herzen, dass dir mit der Therapie gut geholfen wird und du gestärkt aus dieser Zeit hervogehst!

Liebe Grüße
Fellow

Hallo Astrid,

2020 kann nur besser werden; das ist seit einigen Wochen mein Mantra.

Therapie ist eine gute Sache - wenn du dich drauf einlassen kannst. Ich drücke dir die Daumen, dass es dir bald besser geht.

ich finde stark, dass Du den Schritt in die Therapie machst! Lass Dich darauf ein und nimm die Therapie als Hilfe an. Wenn es für einen einzelnen Menschen alles zu viel wird, was ich gut verstehe, dann braucht man eben Hilfe, das ist ganz normal. Ich wünsche Dir, dass Du gesund wirst, das ist erstmal das wichtigst. Ein neuer Job wird sich finden, da bin ich mir sicher.

Liebe Astrid, ich möchte mich anschließen: super Entscheidung!
immer schön Schritt für Schritt, eins nach dem anderen angehen, das ist eine gute Strategie.
Ich wünsche dir alles Gute und denke an dich!

Hallo Astrid

Manchmal läuft es nicht so, wie man sich das vorstellt. Deshalb ist es gut, jetzt erst mal einen Schritt nach dem nächsten zu machen.
Therapie ist sicher ein guter Ansatz. fang damit erstmal an und dann ergeben sich die weiteren Dinge.

Ich wünsch Dir und Deiner Familie von Herzen eine, soweit möglich, schöne Weihnachtszeit.