Hallo Doppelmoppel,



wie dir geht es vielen. Ich selber bin nach fast 3 jahren mal wieder angefangen. Nach diversen, vergeblichen Aufhörversuchen, scheint es dieses Mal anders zu sein. Ich bin gefestigter! Inzwischen habe ich fast 7 Monate rum und bin überzeugter denn je, nie wieder diese Stinkedinger anzufassen!

Einen Anlass zum rauchen gibt es schlichtweg nicht. Du entscheidest alleine, ob du rauchst oder eben nicht. Der Stress, die Probleme usw sind kein Anlass zum rauchen sondern Ausreden, dass man gerade nicht aufhören kann Wir alle sind süchtig, dass ist der einzige Grund, der uns zur Kippe greifen lässt, Nicht mehr und nicht weniger. Du alleine hast es doch in der Hand, die Sucht hinter dir zu lassen. Ich wünsche dir alles Gute dabei!!



Claudia

Hallo!

Willkommen im Forum!

Fang mal gleich als erstes mit deiner Einstellung an

NICHT

Ich hoffe, daß ich es diesmal endgültig schaffe

SONDERN

Ich schaffe das und werd mich nicht in der Arbeit verführen lassen. Sollen die anderen doch machen. ICH NICHT!

Du solltest positves Denken versuchen. Bei mir wirkt das eher als diese negativen Gedanken.

Und wenn du Hilfe brauchst, dann schreib! Meistens ist ja jemand hier!

Hallo,

willkommen bei den Frischlinge. NMR Frischlinge. Jetzt müssen wir ja bald unseren Saustall vergrößern. Natürlich schaffst du das, wir ziehen das durch....

Liebe Grüße Katrin