Freitag ist Wiegetag (Reloaded 2020)

      Freitag ist Wiegetag (Reloaded 2020)

      Ich eröffne aus Gründen dann mal einen neuen Thread. Den alten möchte ich nicht einfach so fortführen. Wer mag, kann sich ja hier ebenfalls beteiligen.

      Die Zeit in der Tagesklinik neigt sich für mich so langsam dem Ende zu. Mein Entlassunstermin ist für den 24.01.2020 geplant. Was danach kommt, muss ich schauen. Werde wohl über die Rentenkasse in eine Massnahme zur "Teilhabe am Arbeitsleben" gehen und mir mit deren Hilfe einen neuen Job suchen. Depression ist nicht heilbar, nur der Umgang damit zu erlernen. In meinem alten Gebiet, dem Vertrieb in der Haustechnikbranche, werde ich das nicht können. Also schmeiße ich meine 38 Jahre Berufserfahrung über Bord und fange was "Neues" an. Irgendwie werde ich die letzten 10 Jahre über die Runden kommen.

      Auf jeden Fall hat mir der Aufenthalt in der Klinik auch sehr geholfen, wieder ein Gefühl für meinen Körper und dessen Bedürfnisse zu gewinnen. Das natürlich im Einklang mit dem Kopf und der Seele!

      Ich habe meine chronologische Liste für 2019 etwas eingekürzt und stehe vor der Herausforderung bis ca. April 2020 auf 130 Kilogramm weiter runter zu gehen...



      "05.01.2020", "145,50" <-- 11,5 kg weniger und noch 15 kg vor mir!
      "16.12.2019", "148,10"

      "18.11.2019", "149,00"
      "03.11.2019", "147,80" <-- fast 10 kg ggü. Anfang 2019
      "19.10.2019", "150,20"

      "05.08.2019", "152,50"
      "08.07.2019", "152,50"

      "17.06.2019", "151,70"
      "22.05.2019", "153,30" <-- Der Schock hat gewirkt
      "17.05.2019", "155,00" <-- Neues Leben

      "24.03.2019", "157,00" <-- Der traurige Höhepunkt und Neustart
      NMR seit 19.12.2004...Ich glaub, ich habs geschafft!!! :bounce1 :bounce1 :bounce1
      Hi Ralf,

      ich finde es gut, dass du einen neuen Thread geöffnet hast, passt doch auch ganz gut ins neue Jahr. 15 kg bis April..... das ist ein knackiges Ziel. Aber pro Woche ein Kilogramm... scheint machbar.
      Bleib dran! Ich denke, es lohnt sich! :xyxthumbs
      Liebe Grüße,
      Schelmine

      Eigentlich bin ich sehr hübsch; das sieht man nur nicht so.
      :zopf
      Ich finde das auch richtig mit dem neuen Thread, im alten mochte ich auch nicht mehr posten.

      Und hier erst wieder nach einer Woche Revision nach den Feiertagen :D

      Für dein ambitioniertes Ziel drücke ich die Daumen, Ralf!
      Aus einem BALD sollte man viel häufiger ein JETZT machen, bevor daraus ein NIE wird...
      Es geht weiter abwärts! Nach Jahren mit Jeansweite 52 gestern eine in W48 bestellt. Das fühlt sich total klasse an!

      "13.01.2020", "145,00"
      "05.01.2020", "145,50" <-- 11,5 kg weniger und noch 15 kg vor mir!
      "16.12.2019", "148,10"

      "18.11.2019", "149,00"
      "03.11.2019", "147,80" <-- fast 10 kg ggü. Anfang 2019
      "19.10.2019", "150,20"

      "05.08.2019", "152,50"
      "08.07.2019", "152,50"

      "17.06.2019", "151,70"
      "22.05.2019", "153,30" <-- Der Schock hat gewirkt
      "17.05.2019", "155,00" <-- Neues Leben

      "24.03.2019", "157,00" <-- Der traurige Höhepunkt und Neustart
      NMR seit 19.12.2004...Ich glaub, ich habs geschafft!!! :bounce1 :bounce1 :bounce1

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „xjrRalf“ ()

      Neu

      Mein Körpergefühl hat mich heute morgen nicht getäuscht! Die Waage zeigte einen historischen Tiefstand an. Damit habe ich 52 % des Etappenziels geschafft!
      Zur "Belohnung" werde ich mir auch morgen mein neues Fahrrad bestellen! :xyxthumbs Denn bis das geliefert wird, bin ich nah dran am herstellerseitigen Systemgewicht!

      "20.01.2020", "143,70"
      "13.01.2020", "145,00"
      "05.01.2020", "145,50" <-- 11,5 kg weniger und noch 15 kg vor mir!
      "16.12.2019", "148,10"

      "18.11.2019", "149,00"
      "03.11.2019", "147,80" <-- fast 10 kg ggü. Anfang 2019
      "19.10.2019", "150,20"

      "05.08.2019", "152,50"
      "08.07.2019", "152,50"

      "17.06.2019", "151,70"
      "22.05.2019", "153,30" <-- Der Schock hat gewirkt
      "17.05.2019", "155,00" <-- Neues Leben

      "24.03.2019", "157,00" <-- Der traurige Höhepunkt und Neustart
      NMR seit 19.12.2004...Ich glaub, ich habs geschafft!!! :bounce1 :bounce1 :bounce1