Freitag ist Wiegetag

      Höchststand 09.04.: 4,2kg über angestrebtem bzw. Wunsch-Gewicht
      18.05.: 1,5kg drüber
      25.05.: 1,5kg drüber
      01.06.: 1,8kg drüber
      08.06.: 1,1kg drüber
      13.06.: 0,8kg drüber
      Rehapause
      05.07.(wieder auf der heimischen Waage): 0,75 drüber
      13.07.: 0,35kg DRUNTER
      20.07.: 0,65 drüber
      10.08.: 0,5kg drunter
      17.08.: 0,2kg drunter
      23.08.: 0,2kg drüber
      31.08.: 0,4kg drunter
      Das ist natürlich OK; wenn es bis zum Urlaub und der dort anzunehmenden Schlemmerei noch ein wenig runter geht, wäre das wünschenswert. Aber einen Kopf mache ich mir nicht.
      Hallo ihr Lieben,

      will mich doch auch wieder mal melden!
      Wie ich sehe kämpft der oder die Eine immer noch einen schweren Kampf. Ich weiß da genau wovon ich rede, war ja lange und oft genug selbst in diesem Thema unterwegs. Will jetzt nicht angeben (vielleicht doch ein ganz ganz kleines bißchen) sondern Mut machen : Bei mir ist es nunmehr schon einige Monate her und ich bewege mich immer um die 87,5 kg. Mal 250 Gramm mehr, mal weniger. Ich achte nicht mehr so verbissen auf die Nahrungsaufnahme und merke eigenartigerweise auch ohne Waage sofort ob es mehr oder weniger wird. Das Entgegensteuern läuft dann schon fast automatisch ab.
      Überlege schon seit einiger Zeit ob ich im neuen Jahr nicht ein neues Ziel, vielleicht die 85 kg ansteuern will, bin mir aber noch nicht sicher denn ich fühle mich momentan ganz wohl. Da ich aber wegen Ruhras Krankheit keinerlei Sport mehr treiben kann fehlt mir irgendwas und vielleicht hilft mir das Ziel 85 kg ja weiter.
      So ich mache jetzt mal Schluß und gehe davon aus, dass ich euch im nächsten Jahr nicht wiedersehe.
      LG Ruhri
      NMR seit 18.01.2004
      Höchststand 09.04.: 4,2kg über angestrebtem bzw. Wunsch-Gewicht
      18.05.: 1,5kg drüber
      25.05.: 1,5kg drüber
      01.06.: 1,8kg drüber
      08.06.: 1,1kg drüber
      13.06.: 0,8kg drüber
      Rehapause
      05.07.(wieder auf der heimischen Waage): 0,75 drüber
      13.07.: 0,35kg DRUNTER
      20.07.: 0,65 drüber
      10.08.: 0,5kg drunter
      17.08.: 0,2kg drunter
      23.08.: 0,2kg drüber
      31.08.: 0,4kg drunter
      Das ist natürlich OK; wenn es bis zum Urlaub und der dort anzunehmenden Schlemmerei noch ein wenig runter geht, wäre das wünschenswert. Aber einen Kopf mache ich mir nicht.
      07.09.: 0,4kg drüber.
      Hat also nicht geklappt mit dem Urlaubspuffer, aber ist natürlich OK. Davon lasse ich mir die Urlaubslaune natürlich nciht verderben.

      @Ruhri: Ich mich freue mich sehr, dich hier mal wieder zu lesen. Ich hoffe weiter, dass es Ruhra den Umständen entspechend gut.