Freitag ist Wiegetag

      14.01.2018: 91,5
      20.01.2018: 89,5
      26.01.2018: 89,1
      02.02.2018: 89,0
      09.02.2018: 87,8
      16.02.2018: 87,0
      23.02.2018: 86,4

      Morgen gehe ich aber nicht auf die Waage. Komme gerade vom asiatischen All-You-Can-Eat-Buffet....
      Wo habe ich nur meine Signatur hingelegt?

      u-vox schrieb:

      Morgen gehe ich aber nicht auf die Waage. Komme gerade vom asiatischen All-You-Can-Eat-Buffet....
      ^^ das ghört dazu
      Die letzten 2 Wochen ist Fr und/oder Sa nach dem Wiegetag, Mampftag, deshalb geht nix weiter bei mir.
      Aber des passt schon, ich fühle mich gut und schlafe Nachts trotzdem durch :)
      Zu Ostern feier ich die -10 Party, egal ob ichs hab oder nicht. Ich will Feiern :biggrin3
      Wo ist Ruhri? hat er aufgegeben? :mua
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg

      01.01.2018 91,5 kg
      05.01.2018 89,5 kg
      26.01.2018 89,0 kg
      02.02.2018 88,8 kg
      09.02.2018 88.1 kg
      16.02.2018 87,9 kg
      23.02.2018 88,4 kg Was ist denn jetzt los? Absolut kontrolliert gegessen, 50 km zügigst gewalkt, 30 km Radgefahren, 5 x gegolft und ich habe mich richtig gut im Bauchbereich gefühlt und jetzt das? Ich habe locker mit einem KG minus gerechnet! Das verstehe ich beim besten Willen nicht. Habe mir daher aus Frust eine ganze Packung "Edele Tropfen in Nuß" reingezogen und jetzt schäme ich mich erst mal ein bißchen.
      Euch anderen Mitstreitern und -innen ein neidisches :thumbsup:
      @ O2 Ein Ruhri gibt nie auf, er pausiert bestenfalls einmal. :bier

      NMR seit 18.01.2004

      Ruhri schrieb:

      @ O2 Ein Ruhri gibt nie auf, er pausiert bestenfalls einmal.

      Sehr gut :thumbup: Ich glaube ich werde demnächst wieder einmal den Elektrolythaushalt auffüllen. :bier

      Der Körper braucht abends Eiweiß um Fett zu verbrennen und wenn möglich keine Kohlenhydrate.
      @Ruhri Vielleicht isst du zuwenig? :wnix
      Unter Tags Kohlenhydrate & Eiweiße
      dann abends Eiweiße & Vitamine

      Wasser nicht vergessen (sehr wichtig für den Stoffwechsel)
      Ich merke das bei mir, wenn ich zuwenig trinke werde ich müde.


      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg

      31.12.17 78,5 kg
      05.01.18 77,0 kg
      12.01.18 76,5 kg :S
      19.01.18 76,0 kg
      26.01.18 75,7 kg
      02.02.18 75,5 kg
      09.02. 18 75,5 kg
      16.02.18 75,0 kg
      23.02.18 73,8 kg

      Ich wollts seber nicht glauben, hab mich mehrmals auf die Waage gestellt, vor und nach dem Duschen, aber es blieb so :wnix
      LG vom Engel

      Alle Tage sind gleich lang nur unterschiedlich breit.

      Der Körper besteht zu 60-70% aus Wasser.
      Bei der Kälte gefriert das Wasser und dehnt sich aus.
      Alles was größer wird, wird schwerer.
      Nicht das morgen jemand glaubt das Zucker sich ausdehnt
      LG
      O2
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg

      25.12.17 __ 99,0 KG
      04.01.18 __ 97,8 KG
      12.01.18 __ 95,9 KG doch nicht unter 90 ;( :D
      19.01.18 __ 95,2 KG 8)
      26.01.18 __ 94,6 KG morgen eine Feier :/ ich seh schon +++
      02.02.18 __ 94,5 KG Tja, minus ist minus :happy1
      09.02.18 __ 91,8 KG Das hat vorige Woche nicht ganz gestimmt :nixweiss , hab vorigen Do spät und viel gegessen.
      Das geht mir zu schnell, hmm, und ich war gar nicht mal beim Friseur :huh:
      16.02.18 __ 91,6 KG - Noch immer nicht beim Friseur gewesen :) "zache Woche"
      23.02.18 __ 91,4 KG 8)
      02.03.18 __ 90,5 KG :D ich war Friseur

      lg
      O²
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg

      15.12.17 __ 67,5 KG
      22.12.17 __ 67,1 KG
      29.02.17 __ 68,4 KG
      05.01.18 __ 68,3 KG
      12.01,18 __ 68,1 KG
      21.01.18 __ 68,0 LG
      26.01.18 __ 67,7 KG
      02.02.18 __ 68,7 KG
      09.02.18 __ 69,7 KG
      16.02.18 __ 69,7 KG
      23.02.18 __ 69,1 KG
      02.03.18 __ 70,1 KG Kälteopfer !!!! siehe erkläre vom Herrn Oberstudienrat !

      nö im ernst, ich denke das war zuviel Glühwein und gestern die Geburtstagsfeier,
      und außerdem glaub ich das ich krank werde. bow was ist mir kalt und Husten
      und Bauchweh hab ich auch... so eine echte Grippe soll ja eine Schlankheitskur sein.
      mal sehen...

      Sauerstoff schrieb:

      02.03.18 __ 90,5 KG ich war Friseur


      Wahnsinn O2 :respekt ! Das läuft ja wirklich bei dir! Ich greife jetzt zum Telefon und mache auch endlich, endlich mal nen Frisörtermin. Jawoll! :offended

      Astrid schrieb:

      so eine echte Grippe soll ja eine Schlankheitskur sein.
      mal sehen...


      Glaub mir Astrid, die willst du nicht haben, egal wie schlank man davon wird...
      Gute Besserung!
      Gibt das leben dir Zitronen, mach Limonade daraus!

      29.12.17 62,2kg
      05.01.18 61,3kg
      12.01.18 60,7kg
      19.01.18 59,9kg
      26.01.18 59,7kg
      02.02.18 59,4kg
      09.02.18 59,3kg
      23.02.18 58,6kg
      02.03.18 58,4kg - Naja, langsam, aber ich hab Zeit. Aber wartet ab, wenn ich erstmal beim Frisör war... :mua

      Edit: Ich habe spontan für heute nachmittag noch einen Termin bekommen. Dann bin ich heute Abend rank und schlank! :hat1
      Gibt das leben dir Zitronen, mach Limonade daraus!

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