Freitag ist Wiegetag

      Meine Waage schreit immer "Bitte nur eine Person"

      22.03.19 __ 86,9 KG<br>

      15.03.19 __ 86,7 KG<br>
      08.03.19 __ 87,2 KG<br>
      01.03.19 __ 87,6 KG<br>
      22.02.19 __ 87,6 KG<br>
      15.02.19 __ 87,9 KG<br>

      10.02.19 __ 88,2 KG<br>
      01.02.19 __ 89,3 KG<br>
      25.01.19 __ 88,9 KG<br>
      18.01.19 __ 89,8 KG<br>
      11.01.19 __ 91,4 KG<br>
      04.01.19 __ 91,6 KG<br>
      02.06.18 __ 87,8 KG<br>
      25.12.17 __ 99,0 KG<br><br>
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      15.06.18 87,5 kg
      04.01.19 94,1 kg
      11.01.19 93,1 kg
      18.01.19 93,5 kg
      25.01.19 91,2 kg
      01.02.19 91,9 kg
      08.02.19 87,1 kg
      15.02.19 88,4 kg
      10.03.19 92,2 kg
      15.03.19 91.9 kg
      29.03.19 92,8 kg

      Irgenwie ist mir das langsam peinlich. Aber letzte Woche war es noch deutlich schlimmer. Ich wünsche allen die heute nach mir hier auftauchen viel Erfolg!

      LG Ruhri :rose
      NMR seit 18.01.2004
      10.02.2019: 68,8 kg
      22.02.2019: 68,7 kg
      01.03.2019: 68,3 kg
      08.03.2019: 68,4 kg
      15.03.2019: 69,0 kg
      22.03.2019: 69,7 kg
      29.03.2019: 68,8 kg

      Na toll, jetzt bin ich wieder beim 10.02.
      Aber wie war das? Immer schön positiv denken:

      Liebe Grüße,
      Schelmine

      Eigentlich bin ich sehr hübsch; das sieht man nur nicht so.
      :zopf
      Ich wollt mich eigentlich schon mit den 87/88 kg zufrieden geben.
      Tja, dann kam dieser Schub. Also immer a bissl dran bleiben zahlt sich aus.
      30.03.19 __ 85,8 KG
      22.03.19 __ 86,9 KG

      15.03.19 __ 86,7 KG
      08.03.19 __ 87,2 KG
      01.03.19 __ 87,6 KG
      22.02.19 __ 87,6 KG
      15.02.19 __ 87,9 KG

      10.02.19 __ 88,2 KG
      01.02.19 __ 89,3 KG
      25.01.19 __ 88,9 KG
      18.01.19 __ 89,8 KG
      11.01.19 __ 91,4 KG
      04.01.19 __ 91,6 KG
      02.06.18 __ 87,8 KG
      25.12.17 __ 99,0 KG
      LG

      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      @ O2
      85,8 kg sehen ja wirklich klasse aus! Ich werde mal überlegen ob ich dich zu meinem Vorbild erkläre? Auf jeden Fall "Hut ab - meine Hochachtung" !
      LG Ruhri der sich nunmehr der geringen Hoffnung hingibt , dass er mindestens einen Meter größer ist als du. ;)


      NMR seit 18.01.2004
      28.12.18 __ 70,1 KG
      04.01.19 __ 69,4 KG
      11.01.19 __ 67,5 KG
      18.01.19 __ 68,1 KG
      25.01.19 __ 67,6 KG
      01.02.19 __ 68,8 KG
      08.02.19 __ 69,5 KG
      15.02.19 __ 68,3 KG
      22.02.19 __ 68,7 KG
      01.03.19 __ 68,3 KG
      08.03.19 __ 68,3 KG
      15.03.19 __ 67,8 KG
      22.03.19 __ 70,5 KG
      29.03.19 __ 70,1 KG

      das kommt dabei raus, wenn man nicht aufpasst und zuviel
      Wein, Prosecco und Co. trinkt ... Eis glaub ich war auch schuld...
      Alkohol ist jetzt erstmal gestrichen.
      Jetzt war ich fast 3 Wochen daheim, rumgegammelt hab ich,
      morgen fang ich wieder zu arbeiten an, dann wird es hoffenltich bald besser.
      Den restlichen Wiegern möchte ich meinen Respekt aussprechen.

      Keep calm and keep on trucking

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Astrid“ ()

      Glückwunsch, O2 - läuft bei dir :xyxthumbs

      Alle anderen: ich fühle mit euch und setze diese Woche aus. Ich hab zwar viel Sport gemacht, aber auch (zu) gut gegessen. Sitzungsverpflegung ist selten so richtg gesund und Hotelfürhstück ist für mich immer eine große Versuchung...
      Aus einem BALD sollte man viel häufiger ein JETZT machen, bevor daraus ein NIE wird...

      Ruhri schrieb:

      @ O2
      85,8 kg sehen ja wirklich klasse aus! Ich werde mal überlegen ob ich dich zu meinem Vorbild erkläre? Auf jeden Fall "Hut ab - meine Hochachtung" !

      Danke, iss so das du dich wohl fühlst -20% 3x die Woche, verzichte 1x die Woche 50 - 80 % und mach 1x die Woche ein LMAA Essen :D
      Nicht Frühstücken, 2-3 Std.vorm schlafen gehen. Süß immer gleich nach dem Essen ecetera ecetera ecetera
      Aber das kennt ja eh jeder. Man soll halt nur soviel Essen was Kalorien verbraucht werden. Wenn ich nicht sportln würde und gleich weiter esse bin ich gleich wieder auf 90+
      So, jetzt mach mich zum Vorbild und du bist im Sommer auf 85 :thumbsup:

      Ruhri schrieb:


      LG Ruhri der sich nunmehr der geringen Hoffnung hingibt , dass er mindestens einen Meter größer ist als du.

      Ich bin 1,26m :D
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      Bei mir geht es auch gerade in die falsche Richtung. Huäh... ich weiß, ich bin nicht übergewichtig, aber meine Hosen spannen und das mag ich nicht! es sind einfach 2kg zwischen mir und meinem Wohlfühlgewicht...
      Don't speak unless you can improve the silence.
      15.06.18 87,5 kg
      04.01.19 94,1 kg
      11.01.19 93,1 kg
      18.01.19 93,5 kg
      25.01.19 91,2 kg
      01.02.19 91,9 kg
      08.02.19 87,1 kg
      15.02.19 88,4 kg
      10.03.19 92,2 kg
      15.03.19 91.9 kg
      29.03.19 92,8 kg
      05.04.19 92,8 kg

      Ich traue mich immer noch hier aufzutauchen :wavy

      LG Ruhri

      NMR seit 18.01.2004
      28.12.18 __ 70,1 KG
      04.01.19 __ 69,4 KG
      11.01.19 __ 67,5 KG
      18.01.19 __ 68,1 KG
      25.01.19 __ 67,6 KG
      01.02.19 __ 68,8 KG
      08.02.19 __ 69,5 KG
      15.02.19 __ 68,3 KG
      22.02.19 __ 68,7 KG
      01.03.19 __ 68,3 KG
      08.03.19 __ 68,3 KG
      15.03.19 __ 67,8 KG
      22.03.19 __ 70,5 KG
      29.03.19 __ 70,1 KG
      05.04.19 __ 69,9 KG

      Ruhri, denk dir nix, ich trau mich ja auch :D
      Keep calm and keep on trucking
      Und schon ist er wieder weg der 5er :D

      05.04.19 __ 86,4 KG
      30.03.19 __ 85,8 KG
      22.03.19 __ 86,9 KG
      15.03.19 __ 86,7 KG
      08.03.19 __ 87,2 KG
      01.03.19 __ 87,6 KG
      22.02.19 __ 87,6 KG
      15.02.19 __ 87,9 KG
      10.02.19 __ 88,2 KG
      01.02.19 __ 89,3 KG
      25.01.19 __ 88,9 KG
      18.01.19 __ 89,8 KG
      11.01.19 __ 91,4 KG
      04.01.19 __ 91,6 KG
      02.06.18 __ 87,8 KG
      25.12.17 __ 99,0 KG
      LG

      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      10.3.: 2,4 > Zielgewicht (ZG)
      16.3.: 2,4 > ZG
      22.03.: 2,2 > ZG

      weil‘s so schön war, nehme ich mal das heutige Wiegeergebnis, zumal ich morgen wohl keinen Kopf dafür haben werde:

      11.4. : 1,5kg > ZG - nach langem Stillstand oder sogar Zunahme ging es endlich mal wieder runter...
      Aus einem BALD sollte man viel häufiger ein JETZT machen, bevor daraus ein NIE wird...

      FellowEarthling schrieb:

      nach langem Stillstand oder sogar Zunahme ging es endlich mal wieder runter..
      :thumbup:

      Da isser wieder der 5er
      12.04.19 __ 85,6 KG
      05.04.19 __ 86,4 KG
      30.03.19 __ 85,8 KG
      22.03.19 __ 86,9 KG
      15.03.19 __ 86,7 KG
      08.03.19 __ 87,2 KG
      01.03.19 __ 87,6 KG
      22.02.19 __ 87,6 KG
      15.02.19 __ 87,9 KG
      10.02.19 __ 88,2 KG
      01.02.19 __ 89,3 KG
      25.01.19 __ 88,9 KG
      18.01.19 __ 89,8 KG
      11.01.19 __ 91,4 KG
      04.01.19 __ 91,6 KG
      02.06.18 __ 87,8 KG
      25.12.17 __ 99,0 KG
      LG

      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      15.06.18 87,5 kg
      04.01.19 94,1 kg
      11.01.19 93,1 kg
      18.01.19 93,5 kg
      25.01.19 91,2 kg
      01.02.19 91,9 kg
      08.02.19 87,1 kg
      15.02.19 88,4 kg
      10.03.19 92,2 kg
      15.03.19 91.9 kg
      29.03.19 92,8 kg
      05.04.19 92,8 kg
      12.04.19 92,7 kg
      Ich kann zwar nicht mit euch mithalten, aber kneifen tue ich auch nicht.

      LG Ruhri :rose
      NMR seit 18.01.2004

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