Freitag ist Wiegetag

ich kopier das mal rein hier

Emilia schrieb:

Emilia schrieb:

Ich habe ja Dank 16:8 mein Gewicht über die ganze Vorweihnachtszit und die Feiertage wenigstens ungefähr gehalten. Jetzt versuche ich die Süßigkeiten zu reduzieren und bin gespannt was passiert. Traumziel wären 52kg, 55kg wären aber auch okay.

(Und bevor jetzt jemand was sagt: Ja, ich weiß, das klingt nach sehr wenig, aber ich bin auch wirklich sehr, sehr klein und das wäre mein Normalgewicht, das ich auch viele Jahre hatte (und auch noch deutlich weniger...))

29.12.17 62,2kg
05.01.18 61,3kg
12.01.18 60,7kg
19.01.18 59,9kg

25.12.17 __ 99,0 KG
04.01.18 __ 97,8 KG
12.01.18 __ 95,9 KG doch nicht unter 90
19.01.18 __ 95,2

15.12.17 —— 67,5 KG
22.12.17 —— 67,1 KG
29.12.17 —— 68,4 KG
05.01.18 —— 68,3 KG
21.01.18 —— 68,0 KG

31.12.17 78,5 kg
05.01.18 77,0 kg
12.01.18 76,5 kg :S
19.01.18 76,0 kg

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

engel1968de schrieb:

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Wir sind ja auch mühsam hinaufgekommen
Das ist ja gar nicht so schlecht
Jede Woche 0,5 minus
das ist in 52 Wochen minus 26kg
in 2 jahren 52 kg

Sauerstoff schrieb:

engel1968de schrieb:

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Wir sind ja auch mühsam hinaufgekommen
Das ist ja gar nicht so schlecht
Jede Woche 0,5 minus
das ist in 52 Wochen minus 26kg
in 2 jahren 52 kg

Eben! Schneller soll man eigentlich gar nicht abnehmen, sonst funktioniert es nicht langfristig. Und wie lange hast du gebraucht um dir das alles anzufuttern? Also, schön langsam weiter runter.

Ich bin übrigens gerade sehr zufrieden!

So, ich mache mal mit.

14.01.2018: 91,5
20.01.2018: 89,5

15.12.17 __ 67,5 KG
22.12.17 __ 67,1 KG
29.12.17 __ 68,4 KG
05.01.18 __ 68,3 KG
12.01,18 __ 68,1 KG
21.01.18 __ 68,0 LG
26.01.19 __ 67,7 KG

14.01.2018: 91,5
20.01.2018: 89,5
26.01.2018: 89,1

25.12.17 __ 99,0 KG
04.01.18 __ 97,8 KG
12.01.18 __ 95,9 KG doch nicht unter 90
19.01.18 __ 95,2 KG
26.01.18 __ 94,6 KG morgen eine Feier ich seh schon +++

31.12.17 78,5 kg
05.01.18 77,0 kg
12.01.18 76,5 kg :S
19.01.18 76,0 kg
26.01.18 75,7 kg
na wenn das nicht mühsam ist

Übrigens gings rauf nicht so schwer, ich sag nur 4 Wochen Amerika ist gleich plus 5 kg

01.01.2018 91,5 kg
05.01.2018 89,5 kg
26.01.2018 89,0 kg

Bin mal gespannt wie das jetzt "in Echt" aussieht. Computer ist nicht so meins und grüne Farbe finde ich auch nicht. Gewichtsmäßig sind meine Mitstreiterinnen und -streiter aber gut dabei! Chapeau.

PS Sag mal Engel wo hast Du eigentlich das Grün her?

Geh einfach mal auf das A neben Schriftart - Größe

29.12.17 62,2kg
05.01.18 61,3kg
12.01.18 60,7kg
19.01.18 59,9kg
26.01.18 59,7kg

@ Bäumchen

Danke!

LG Ruhri dem jetzt die Rose fehlt

hat sie Danke Broesel

die habe ich auch schon gesucht, für Tanbu.
die fehlt scheinbar wirklich

Tut sie nicht - 1. Smilie in der 5. Zeile von oben ist es bei mir.

LG bine

Dankeschön

29.12.17 62,2kg
05.01.18 61,3kg
12.01.18 60,7kg
19.01.18 59,9kg
26.01.18 59,7kg
02.02.18 59,4kg

Tja, derzeit geht es sehr langsam vorran. Ich habe aber auch in den letzten 2 Wochen wieder jede Menge Süßkram (und anderes nicht abnehmfreundliches Zeug) gegessen. Ich bin einfach Zuckersüchtig. Solange die Richtung stimmt, bin ich zwar zufrieden, aber ich versuche trotzdem wieder ein bisschen besser auf das zu achten was ich esse und den Süßigkeitenkonsum etwas einzuschränken, denn ich will eigentlich einfach nicht so viel Zucker essen. Mal sehen, wie lange es diesmal klappt...