Freitag ist Wiegetag

      @Ruhri Natürlich bin ich dabei bei den 85kg.
      Beim Fasten dachte ich nur ans kontrollierte Essen. Soll ja noch ein wenig Spaß machen.

      PS: Danke für den Vorsprung den du mir gegeben hast :rolleyes:

      Wie ich sehe haben wir die anderen Mitstreiter auch dabei :D

      Auf ein gutes Neues Kilo/Gramm Purzeln

      LG
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      Schön von euch zu hören!
      Ich habe mir gerade eine Hühnersuppe mit ganz viel Gemüse (Blumenkohl, Möhren, Porree, Sellerieknolle, Spargel und Petersilie) gekocht. Die reicht für mich mindestens 3 evtl. sogar 4 Tage. Heute muß die Ruhra auch suppen, dann gibt es für sie die verschiedensten Variationen vom Huhn - bis alle Reste weg sind.
      Das Ganze erinnert mich so ein bischen ans Heilfasten - mal sehen ob es mir auch so gut bekommt?
      So und jetzt bis Freitag auf dass wir uns dann bejubeln können.
      @ O2 Auf in den Kampf und das Schönste ist :" Es kann zwei Sieger geben".

      LG Ruhri

      PS Macht der xjr Ralf eigentlich nicht mehr mit?
      NMR seit 18.01.2004

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      Ruhri schrieb:

      15.06.2018 87,5 kg
      04.01.2019 94,1 kg
      11.01.2019 93,1 kg

      Hallo Astrid,
      da gilt für uns wohl das leicht abgewandelte Sprichwort "aller Anfang ist leicht", aber ich denke wir wissen, dass es sich im Laufe der kommenden Zeit diametral verändern wird - oder?
      Glückwunsch jedenfalls zu deinem Erfolg. Ich hoffe mal dass der O2 nicht mit ganz so beeindruckenden Zahlen hier auftaucht; könnte mich ganz schön frustrieren. ;)

      Mir fällt es jedenfalls im Moment ziemlich schwer abzunehmen da ich wegen der Ruhra überhaupt nicht dazu komme zu sporteln und ich denke dass das eine der ganz wichtigen Hilfen beim Abnehmen ist.
      Von meiner Hühnersuppe habe ich mich übrigens 4 Tage ernährt (1000 ml pro Tag) und ob ihr es glaubt oder nicht, sie wurde von Tag zu Tag immer leckerer. :essen

      LG Ruhri



      irgendwie habe ich die Technik hier nicht mehr im Griff
      NMR seit 18.01.2004
      02.06.18 __ 87,8 KG
      04.01.19 __ 91,6 KG
      11.01.19 __ 91,4 KG

      Ruhri, der Start ist bei mir nach hinten los gegangen. Hab 16 Std. gegessen anstatt 8 Std.
      Werde mich von euch a bissl motivieren lassen.
      Freut mich umso mehr das ihr schon den Motivationskilo los seids.
      LG
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      18.01.19 __ 89,8 KG Bin dabei 8) Letztes Jahr war alles a bissl leichter :|
      11.01.19 __ 91,4 KG
      04.01.19 __ 91,6 KG
      02.06.18 __ 87,8 KG
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg
      28.12.18 __ 70,1 KG
      04.01.19 __ 69,4 KG
      11.01.19 __ 67,5 KG
      18.01.19 __ 68,1 KG

      ich bin trotzdem zufrieden, mir kam das letzte Woche sowieso zuviel vor.

      Essen gehen und feiern, muss einfach drin sein, ich hab gestern um
      22 Uhr noch ein Schnitzel mit Kartoffelsalat gegessen, haben wir spendiert
      bekommen. Sehr förderlich :frech

      Ich wünsch euch allen ein schönes Wochenende
      15.06.18 87,5 kg
      04.01.19 94,1 kg
      11.01.19 93,1 kg
      18.01.19 93,5 kg Chrottverdammich, dat war wohl nix :vkopf

      Hallo ihr zwei, da gratuliere ich aber ganz herzlich!
      @ O2 Von wegen nicht Hungerhaken ist ja ganz ok und doch wohl auch eher unwahrscheinlich - oder ? Aber Hungerhäkchen wäre doch ganz schön, finde ich zumindest. Sehe gerade dass Du schon die 90 kg geknackt hasr - Chapeau ! :applaus
      Achso, ich hab da noch was - habe genau am 18.01. vor 13, 14 oder 15 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Genau weiß ich das nicht mehr und die Rauchwaage existiert ja leider nicht mehr. Aber ich weiß, dass es hier noch eine liebe Forine gibt, die gleichzeitig mit mir Schluß gemacht hat. Vielleicht erinnert die sich noch an das Jahr?

      LG Ruhri ( nächsten Freitag ist alles anders , ihr werdet sehen. Ob besser ist allerdings die Frage.)

      LG Ruhri
      NMR seit 18.01.2004

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Ruhri“ ()

      Danke Pat,
      das ist richtig lieb von Dir! Wenn ich mal was für Dich tun kann - jederzeit!
      Ist ja nun doch schon eine verdammt lange Zeit her und jetzt im ewigen Kalender notiert!

      LG Ruhri :rose

      Sag mal steht das Datum schon immer unter meinem Schriftverkehr? Peinlich!
      NMR seit 18.01.2004

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Ruhri“ ()

      15.06.18 87,5 kg
      04.01.19 94,1 kg
      11.01.19 93,1 kg
      18.01.19 93,5 kg
      25.01.19 91,2 kg

      Hallo liebe Mitstreiter/in, anscheinend sind wir auf dem richtigen Weg! Bin stolz auf uns.

      LG Ruhri
      NMR seit 18.01.2004

      Dieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von „Ruhri“ ()

      15.06.18 87,5 kg
      04.01.19 94,1 kg
      11.01.19 93,1 kg
      18.01.19 93,5 kg
      25.01.19 91,2 kg
      01.02.19 91,9 kg

      Ist wohl ein Satz mit X. Da fehlte diese Woche jegliche Disziplin! Ich hoffe mal, dass ihr zwei das besser gemacht habt. Bin ja selbst Schuld, fühle mich aber trotzdem deprimiert.
      LG Ruhri
      NMR seit 18.01.2004
      01.02.19 __ 89,3 KG
      25.01.19 __ 88,9 KG
      18.01.19 __ 89,8 KG
      11.01.19 __ 91,4 KG
      04.01.19 __ 91,6 KG
      02.06.18 __ 87,8 KG

      Disziplin hin oder her, wir sind keine Maschinen die man programmieren kann. Des passt schon so.
      Einmal gehts schwerer, einmal gehts leichter.
      Ich höre immer diese Stimmen......ISS MICH......ISS MICH :essen :gap
      Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. – Georg Christoph Lichtenberg

      Sauerstoff schrieb:

      Ich höre immer diese Stimmen......ISS MICH......ISS MICH


      Wenn ich mal nur die Stimme hören würde X/ :pinch: ..... diese Stimme zwingt mich nämlich bis zum Objekt der Begierde zu gehen, meine Hände auszustrecken und mir zu befehlen: Mund auf, Essen rein :motzi

      Zum Glück aber nur sehr selten :)

      Ruhri, dieses Gefühl kenn ich auch - aber ich versuche mir dann wenigstens zu sagen, dass mich niemand zwingt außer ich selbst. Und wenn ich dann mal wieder disziplinlos unterwegs war, dann muss ich das eben abhaken.

      Ich hatte mir bis Ende Februar ein erstes Etappenziel gesetzt - das dürfte ich aber vermutlich nicht schaffen. Vielleicht motiviert es mich ja, wenn ich hier mal mitschreibe.

      Anfang Dezember (ein blöderen Termin habe ich nicht gefunden) habe ich angefangen und bisher sagt die Waage:

      01.02.19 - 3,6
      Jedes Ende ist auch ein neuer Anfang....

      @ O2
      Da haben wir ja beide zugenommen. Bin mal gespannt was die Astrid zu bieten hat?

      Hallo Bäumchen,
      schön dass Du mitmachst! Da wird aus dem flotten Dreier ein gepflegter Vierer. Super. Gemeinsam sind wir stark.
      Herzlich Willkommen.
      LG Ruhri :rose
      NMR seit 18.01.2004