....

-dachte ich nicht ohne zu können
-war ich abhängig
-war ich jeden Tag genervt rauchen zu müssen
-nahm ich mir jeden Tag vor endlich aufzuhören
-hab ich nach Rauch gestunken
-musste ich mich morgens oft räuspern
-hab ich mir die Zigaretten schön geredet

....
-war ich acht Kilo leichter. :S
Wahrscheinlich wegen des zunehmenden Stresses, immer auf der Suche nach einer Rauchmöglichkeit zu sein

- habe ich ganz undamenhaft gehustet.
- fürchtete nicht ich mich, sondern mein HNO-Arzt bei meiner letzten heftigen Halsentzündung, die nicht verschwinden wollte, vor Kehlkopfkrebs :sleep
- war ich kurzatmig
- war ich viel häufiger krank als jetzt, vor allem Atemwegserkrankungen
- war die Wärmflasche von September bis Mai mein bester Freund
- bekam ich meine Füße trotzdem nicht mehr warm

• hatte ich ständig einen ekelhaften Raucherhusten
• hatte ich dauernd dieses lästige Kratzen im Hals
• hatte ich immer kalte Füsse
• hatte ich oft Durchblutungsstörungen in den Beinen
• hatte ich wahnsinnige Angst vor Thrombose
• hatte ich Angst, nicht aufhören zu können

Lieben Gruß

bine

war ich emotionsloser
war ich viel häufiger krank
stank ich aus allen Poren *schäm*
hatte ne Kippe einen unglaublich hohen Stellenwert

War ich eine fast schlanke Sklavin des Nikotins.

Jetzt bin ich eine moppelige freie Frau!

..hat mein Auto gestunken
..habe ich gestunken
..alles hat gestunken

..hatte ich keinen Bauch





..und keine Haare auf der Brust :S

- hatte ich PANIK vor langen Flügen oder langen Veranstaltungen
- mußte ich vorm Kinobesuch mind. noch 3 Ziggis schnell hintereinder durchziehen - und kaum draußen die Nächste
- habe ich zuletzt am Tag ca. 45 Ziggis geraucht = Kettenraucher
- hatte ich IMMER Zigaretten (meist Stangenweise) im Haus !
- hat ich meinen morgentlichen Raucherhusten
- war ich ständig ausser Atem
- habe ich meine Gardinen und Wände nicht mehr weiß bekommen - oder wenn doch, nur kurz
- habe ich den eigenen Gestank gar nicht mitbekommen und den Nichtrauchern immer gesagt: "Seid doch nicht so empfindlich"
- hatte ich doch hie und da Brandlöcher hinterlassen, hab ich mir meine Haare und Sachen angekokelt (in die Neuen natürlich - logisch oder?!?)
- meinen Schreibtisch und die Tastatur regelmäßig mit herunterfallender Asche verschmutzt
- habe ich auch schon zu viel / gern genascht

... stand in meinen Hosen die Nr. 38
... hab ich nachts oft keine Luft mehr bekommen
... stanken meine Kinder nach Qualm
... hatte ich starke Wadenschmerzen
... waren meine Zähne und Finger nikotingelb
... glich mein Gesicht einem Kirschstreuselkuchen
... glaubte ich, nie damit aufhören zu können

.......hatte ich nie Kleingeld

@ andante, warum hast du jetzt Haare auf der Brust, sind die vorher beim Rauchen abgefackelt?

..war mein Stoffwechsel wohl gebremst.
Als NMR geht alles besser, sogar der Haarwuchs

- hatte ich noch viel viel mehr Kopfschmerzen
- bin ich Streit gern mit den Worten "ich geh erst mal eine Rauchen" aus dem Weg gegangen
- hab ich schneller Leute kennen gelernt
- musste mein Kind oft seine stinkende Mutter küssen
- hab ich gern was vor mir hergeschoben mit den Worten "eine rauch ich noch" (mach ich heute Ersatzweise mit: einmal guck ich noch ins Forum)

... hatte ich Angst vorm Aufhören. Ich habe aufgehört und diese Angst besiegt. Jawollja!

fürchtete ich immer den Tag, an dem ich aufhören sollte
hatte ich Angst zuzunehmen (bin jetzt unter meinem alten Rauchgewicht und das konstant)
hatte ich große Verlustangst (jetzt weiß ich, das Verlust gleich Freiheit bedeutet)
war die Zagarette leider an erster Stelle gestanden *nicht gern zugeb, aber leider bittere Realität*
hatte ich unglaubliche Angst, die Verantwortung für mein Leben, ohne Hilfe der Zigaretten geregelt zu bekommen
konnte ich mir im Leben nicht vorstellen, das ich jemals glücklicher NMR sein könnte
und Ich kann nicht nur
ich BIN.