Trampolin

      Hallo,

      ich hab mir heute ein Trampolin gekauft. :biggrin3 Hab gehört dass das beim Abnehmen gut behilflich sein soll und hab denn auch die ersten 3 x 5 Minuten Hüpferei hinter mir. :D Na nun mag mancher sagen, dass 5 Minuten ja nun nicht DIE Menge sind, aber die Hopserei geht ganz schön auf die Muskeln (im Klartext: mir tut der A**** weh!). Also von daher dürfte das dann schon passen. :zopf

      Da ich aber eher wenig Ahnung davon hab: Hat jemand von Euch ein Trampolin und kann mir Infos geben, obs hilft? Und wenn ja, wie viel sollte man machen?

      LG,
      Silvia