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15.06.18 87,5 kg 04.01.19 94,1 kg 08.02.19 87,1 kg 19.07.19 90,5 kg 16.09.19 93,8 kg 20.09.19 91,3 kg 27.09.19 91,5 kg 03.10.19 92,5 kg 11.10.19 91,8 kg 18.10.19 93,4 kg 25.10.19 90,6 kg 01.11.19 89,7 kg 30.11.19 91,2 kg …

Danke Ihr Lieben! Im Moment läuft es nicht gut. Ich bin nicht mehr so konsequent und mache zu viele Ausnahmen (zum Glück nicht bei Süßigkeiten, die hab ich bisher seit Juli kein einziges Mal gegessen - das wäre sonst mein Untergang). Die Hormone…

So siehts jetzt aus mit Tisch und adventlicher Deko. Mehr gibbet nicht

Schelmine, ich hoffe, Du bist nicht genervt von meiner Klugschwätzerei .

Lagarto, hab Dank für deine unermüdlichen Tipps, die ich alle beherzigen werde, versprochen! Der Probedurchlauf wird also mit Aufsetzen durchgeführt. Ich werde mich arg umgewöhnen müssen, ich HASSE die Bauch- und Brustgurte an Rucksäcken und…

Astrid, wie gehts denn so?

So, und jetzt habe ich auch noch eine unangenehme, weil aufwändige und komplizierte Aufgabe im Büro hinter mich gebracht und mich in der Mittagspause endlich zum Reha-Sport angemeldet. Letzteres war gar nicht so einfach: perfekt wäre in den Randzeiten…

Ahso, klingt kompliziert, isses aber auch Quellcode (1 Zeile) Dann schon Dich heute, nicht, dass Du am Wochenende schwächelst Quellcode (1 Zeile) Ups, na, dann zieh ich den zurück. Quellcode (1 Zeile) da bist du nicht allein …

Zitat von soap: „Es müsste doch auch ein Doppelbesteuerungsabkommen DE-ES geben, oder nicht?“ Ja, soap und fellow, das ist richtig, es gibt ein Doppelbesteuerungsabkommen. Funktioniert folgendermaßen, ich habe mich ja schon informiert: Wir machen…

Ne, nix vorbildlich. Es handelt sich in der Tat um 2018 . Wie jedes Jahr habe ich jetzt automatisch eigentlich aber auch alles für die 2019er soweit schon zusammen, dass es eigentlich ein Klacks wäre, diese dann im Januar / Februar, wenn die…

Guten Morgen zusammen aus dem dicken Nebel. 13. Stockwerk und ich fühl mich wie im Flugzeug mitten in den Wolken Zitat von lagarto: „Die Einnahmen müssen wir in Spanien und Deutschland versteuern“ Ist es nicht so, dass ihr die Einnahmen nur in…

Zitat von soap: „öhem. Räusper .... mein Rucksack hat 20 Liter“ Putzig . Aber wenn Du den mit 20 Liter Wasser füllst, wiegt der auch ordentlich Schelmine, was ich in Sachen Rucksack noch sagen wollte, aber vermutlich weißt Du das: der muss auf der…

Guten Morgen in die Runde. Ich Heldin habe gestern endlich unsere Steuerunterlagen vorbereitet (das ist immer ein ganz ganz schlimmer Tag...) und zum Steuerberater geschickt. Da dies quasi auch immer die Ablage aller Papiere des letzten Jahres bedeutet,…

Engel, mir kam so als Idee, ob nicht vielleicht Verkauf in einem Farben-Fachhandel etwas für dich wäre? Da sind bei uns in den beiden in meiner Nähe, die ich beide schon genutzt habe, Menschen mit Fachkenntnissen beschäftigt, so dass ich fast denke,…

Ich kann grad nicht zitieren.... aber der Gatte rollt sich grad ab bei 15-20 Kilo öhem. Räusper .... mein Rucksack hat 20 Liter

Zitat von lagarto: „Glaub einem alten Hasen: das ist zu viel. Bitte orientiere Dich an ca. 8 Kilo, wegen mir zuzüglich 1 kg für Wasser. Wir haben 12 bis je nach Saison maximal 15 Kilo (ohne Wasser) auf dem Rücken mit dem großen Trekkingrucksack (65…

Für guten Morgen ist es zwar zu spät, aber ich grüß trotzdem mal in die Runde Zitat von Stephie: „Das tut mir sehr leid Engel! Ich wünsche Dir sehr, dass bald wieder alles in gute Richtungen geht und Du dann ein wenig Ruhe einkehren lassen…

Zitat von Schelmine: „Ich möchte maximal 10-15 Kilo tragen.“ Glaub einem alten Hasen: das ist zu viel. Bitte orientiere Dich an ca. 8 Kilo, wegen mir zuzüglich 1 kg für Wasser. Wir haben 12 bis je nach Saison maximal 15 Kilo (ohne Wasser) auf dem…

Ich möchte maximal 10-15 Kilo tragen. Wir werden einen großen Rucksack und einen mittleren mitnehmen und entsprechend verteilen. Der große Rucksack bekommt dann eher die voluminösen Sachen, der kleinere die schwereren. Wir packen demnächst mal alles…

Zitat von Schelmine: „....halte ich es hier wie Lagarto: es tut mir aber gut, das zu machen. Vor allem auch die Vorfreude darauf. Denn eins ist bei Arthrose im HWS bestimmt nicht förderlich: den Kopf einzuziehen“ Oh, ich wollte damit nicht sagen,…